プーブロ

日々の出来事から考えたことや、ふと思いついたこと、主に、そうした頭の中の出来事が吐露されることと思います。アウトプットの場ですね。

メンタルを微調整して整える

常に心掛ける必要があります。

浮かれている場合でもないし。

落ち込む必要もない。

常に良い調子でありたいのだけれども

思い通りにはいかないものだから

そんな時でも大丈夫な自分に持って行けるようにしておくことが大事。

 

幸福は続かない。

不幸も然り。

 

安定って難しい。

色んな環境にさらされながら

色んな感情に変化してしまうから。

だけど変化がなくっちゃつまらないのも事実。

心の変化も同じ。

ただ、あまりに辛いのとか

切ないのとか

苦しいのはごめんです。

 

幸福を感じるための対局の辛さはある程度必要なんだろうけれど

どうにかあまりに落ち込んで前に進めないというのは困るものだから

対応策を予め準備しておくことも必要なんだよね。

 

どうやって?

どの程度?